「他人の言うこと」なんて聞かなくていい
親に「人の言うことを聞け」ってしつけられたことは？ あるいは教師からとかかもしれないけど。 多分言われてると思うんだよね。他人の目が気になったり、他人の言うことを怖がったりする人は。 「それって普通のことでしょ？」って思…
他人への依存のメカニズム
他人への依存とは、「この人無しでは生きられない」というような思い込みのこと。 その人がいないと自分は生きている価値がないとか、意味がないと思いこんでいる状態のことである。 なぜ他人がいないと生きられないと”思…
自分を責めるのも、他人を責めるのも、本質は同じ
自罰的と他罰的 自罰的であるというのは、常に自分が間違った存在であるという思い込みから来ている。 では、一体何に対して間違っているのか。間違っているというのだから、それは当然ある正解に対してそう感じているからこそ生じるも…
他人の事ちゃんと理解しないといけない、なんて思ってる？
他人のことのなんて適当でいいのさ ただの印象論なんだから。 他人がどんな事を考えているかを、一生懸命探ってやる必要などない 「理解してやらなきゃ」なんて思いこめばそりゃ鬱になるに決まってるんだ 理解しようとしても思い込み…
みんな自分の見たいもののために生きてんのさ。
人間ってのは皆自分のために生きてる。 それはより具体化するとね、自分の見たいなにかのために生きているんだよ。 「見えること」ってのは人間にとって重要なもの 人間は得られる情報の大半を己の視覚に頼っている生き物。 だから目…
生きづらいって？
ひょっとしたらあんた… 過去に誰かを嘲笑ってたりしたことがあったんじゃないか？ 誰かを卑下したことがあるんじゃないか。 誰かを馬鹿にしたことがあるんじゃないか。 意識的に、時には無意識的に。 「なんだあいつは。信じられん…
人は他人を理解できない – 人の限界値 –
5感という世界 人は世界をどうやって感じているのか。 それは5感という感覚機能によってである。 視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚 それ以外に世界を感じる機能を人は持ち合わせていない。 そしてこの5感で得られた情報を用いて何か…
私はメンヘラだったから掃除ができなかった
かつて私はメンヘラであった。それも10年という期間の文字通り10年選手である。 しかし今はそれも過去の話。そしてそんな今となって、メンヘラであったがゆえに、部屋の片付けが全くできていなかったのだと確信している。 なぜなら…
受け身の人生 ✕ 能動的な人生
受け身の世界観と現実のギャップ 受け身で考えるなにかは、大抵現実と乖離している事が多い。 受け身であるというのは、外から、他人から自分に何かがやってくるのを待つ思考だ。 ただ、無条件ではもらえない。だからその他人のために…
ネガティブ思考、ポジティブ思考の正体
結果に対してポジティブに生きることがポジティブ思考？ 「どんな結果に終わっても常に前向きに、いいところを探して前向きに生きていく」。 一般的に言われる「ポジティブ思考」とは、あらゆる結果に対して前向きにとらえ、全てを前に…
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