ネガティブ思考とポジティブ思考の正体
ネガティブ思考は「受け身の思考」の一種 「なにをしても“うまくいかない”」 「どうせわたしなんか（…“だめにきまってる”)」 このようにネガティブ思考とは、ある何かをするこ…
アドラーの心理学を論理的に実践
アドラー心理学は実践が難しいとされる心理学だといわれています。
管理人が実際にアドラーの教えをもとに実践した内容の記事を残しております。
私の「甘え」うつ病治療
私のうつ病の主原因は「甘え」だった。甘美に感じられた「甘え」が私を苦しめていました。
そんな私が自分の甘えから脱し、
精神の安定、自由をつかむためにやったことをまとめています。
承認欲求を捨てよう
承認欲求を捨てて「自分の人生」を生きよう
人間孤独論
「人は生まれた頃から死ぬ時まで孤独である」
それを論理的に考える記事です。
ゲーム系
遊んだゲームのレビュー、攻略情報などなど
誹謗中傷を行う人の心理って？
どういう人たちなんだろう？ 想像することすら難しい、という人は結構いるのではないかと思う。 わざわざ自分の自由な時間を使って、人をたたくことに精を出している人々なんていうのは。 学業、仕事、友達やサークル仲間と遊ぶ、恋人…
“外”を捨てて生きる。自分のやりたいことに集中する人生を手に入れる
他人への期待、義務。そのほかの様々な誘惑。 そんな風にみえる”外”に、そんな”意義”や”意味”を持ったものなど存在していない。 外にあると思うものた…
「人と違う」のはごく自然。わざわざ取り沙汰することでもない
自分は人と違う、人と違う人生を歩んでいると感じた時。 もしそれが苦痛を生み出していたとしたら。 コンプレックスになってしまっていたら。 それは捨ててしまっていいものである。 人と違うことは実はごく自然のことだ。 そんなご…
自分の人生から評価やジャッジといった概念を捨てよう
人の作り出すものは全て紛い物であり、詭弁、弁論術の域を出ない 真なる評価も、真なるジャッジもこの世に存在しない 全てはこの世のどこかの人間が勝手に作った基準、物差しに過ぎない そういうもの上で生きようとすれば、たちまちに…
他人は”いない”ことを受け入れた。そうして得られた承認欲求のない世界
承認欲求とは、心に他人を住まわせるから発生するものでもあった 私は常に、自分でも気づかないうちに自分の頭の中に他人の幻影を作り出して、その他人の評価をうかがって生きていたのだった。 それは、他人と対面しているときだけでな…
「自分という普通」を受け入れる
この世に「真に変なこと」は存在しない。 それは逆説的に言えば、「真に普通」も存在しない、ということ。 「普通」、「変」の本質は詭弁。 「普通だから〇〇」「変だから〇〇」と、もっともらしく定義づけて正当化するための詭弁でし…
この世に「変人」なんて存在しない レッテル張りなんて気にしなくていい。
「変わっている」とは主観的感想にすぎない。 「皆が持っている基準」などない。 ゆえに普通など存在しないのである。なぜその基準がないのかといえば、 それは人が、他人を真に理解することができない生物だからである。 他人は他人…
孤独を受け入れて変わる「世界」
自分の心だけを人は知っている。 人は常に一人である。というのは、人は誰かと一緒にいても、どれだけ多くの人に囲まれていても、 常に自分を感じ取っているのは自分だけだし、他人の心を感じ取ってなどいないからだ。 人の心は生まれ…
哲学：他人は突き詰めると道具である
他人とは何のためにあるのか。 他人は道具である。というのは、かなり恣意的な言い方かもしれないが、 道具というのは何も見下したり、ひどい扱いをして使い捨てる、などという”バイアス”を含んではいない。…
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