2020.04.25 エッセイ Elepan

自分を変えるために、音楽は私を勇気づけてくれた

自分を変えること。認知の歪みの修正は長い時間と労力がかかる。事実私はそうだった。 手探り状態で長期間にわたってそれをするのはそれはとても大変だった。 そんな中でそれを支えてくれたものの一つが、音楽という存在だった。 他人…

2020.02.23 仕事 Elepan

無知は罪。学びは生きるための訓練、自由のための武器である。

学びとは戦で生き残り、戦利品を持ち帰るための訓練である 最近、如何に自分が他者に甘えていたかを再自覚した。 ここ最近、私は如何に無学であること、そしてその無学さが自身を奴隷にしたら占めているということを思い知った。 それ…

2019.07.23 人間孤独論 Elepan

孤独を受け入れて変わる「世界」

人は常に一人である。常にかわらない。仕事でへばっていようが体に無理をきたしていようが、他人は他人を助けることはできない。 確かに、仕事など手に触れられるところ、目で見える部分は助けることはできるかもしれない。身体的な負荷…

2019.07.01 哲学 Elepan

哲学：現代社会は「道具の使い方」が”間違っている”のでは？

他人は道具である。こう言うと、「他人に対して道具呼ばわりとは何様」だ、という人が出てくると思う。 しかし私ははこんなのただのブーメランだと思っている。 それはなぜかといえば「そういう他人が気に入らない」と批判することで自…

2019.06.01 メンタルヘルス系 Elepan

[再編集20190531]一人の独身者が語る、独身者が結婚したがらない理由

世間ではどうも、一人好きの人間というのは奇妙にうつるようです。 ネットで「結婚しない人」という言葉で検索してみると「なぜ恋人がいないのだろう？」「なぜ結婚したがらないんだろう？」という、既婚者や恋人のある人から見た独身者…

2019.06.01 うつ病治療 Elepan

なぜ私はアダルトチルドレンを長い間やめられなかったのか

私はかつてアダルトチルドレンでした。それもごく最近まで。その理由について考えてみたいと思います。 常に「いい子」でいようとしてしまうのはなぜか アダルトチルドレンは本人の内にある本質的な欲求を押さえつけ、相手にとって都合…

2019.05.27 うつ病治療 Elepan

「感覚」の心理学：人は「どこ」に生きているのか。自分は何者なのか。

人に好かれているかどうかを異様に気にするのは、「誰からも好かれる自分」という「思想」の上に生きようとしているだけだ。 承認欲求の上に人は生きられはしない。 承認欲求とは巷では人の本能だと説明されることがある。人間なら誰し…

2019.05.02 雑記 Elepan

Note始めました。

https://note.mu/elepan Note始めました。今のところは100～200文字程度の内容で、生き方とか考え事とかをまとめていくつもりです。 内容的にはこのブログの生き方、考え方などの内容のエッセイ版とい…

2019.04.13 うつ病治療 Elepan

私の “奴隷解放”宣言

ずっとメモとしてスマホのメモに持ち歩いていたものなんですが、誰かの役に立つかもしれないと思いまして。 最初にこれを書いたのは1年以上前だったように思います。そこから少しずつ加筆をしてきました。 それが完成し、その内容につ…

2019.04.07 うつ病治療 Elepan

語り：純粋な自信を持とう

根拠なき自信をもって全てと関わる。万物に対して自信をもって関わること。それが純粋な自信の基本中の基本。 人間は感覚の上で生きている動物である 自信はただの感覚である 知識じゃない。他者の評価でもない。そんなものの上に人間…