自分を変えるために、音楽は私を勇気づけてくれた
自分を変えること。認知の歪みの修正は長い時間と労力がかかる。事実私はそうだった。 手探り状態で長期間にわたってそれをするのはそれはとても大変だった。 そんな中でそれを支えてくれたものの一つが、音楽という存在だった。 他人…
哲学：「愛されたい」は「愛」ではなく、「承認欲求」である
人間最大の幸福は「何かを愛すること」である。人間最大の不幸とは「誰かに愛されることを求めること」である。 ————————&…
「人間とは何か」から学ぶ自分の変え方
マーク・トゥイエン”人間とは何か”の「気質」についての解釈 「人間とは何か」という本。 中々強烈な本で、 「人間はただの機械に過ぎない」 「人間は自分で考えてなんていない」 「人間に自由意志は…
「メンタルの強さ」という錯覚
気にしていないだけかも これに集約できると思います。 何を言われても動じなかったり、嫌みや陰口、陰で笑われえてもなんとも思わない。誰かから罵声を浴びせられてもどこ吹く風。 そんな人をみて、人は「鋼メンタル」「なんて心の強…
人に嫌われることを”気にしないだけ”でできるようになること
本当に自分のしたいことが見つかる 人にどう思われようがどうでもいい。まるで相手の意思なんて最初から存在していなかったのように考える。 人に嫌われること、好かれることに対して無関心になることができれば、 「自分が本当にした…
私の鬱は完全に「甘え」だった！
※ 2018/11/18現在 うつ関連の記事を書きなおし中です(本記事は修正済)。「うつ病の人を責めるかのような書き方をしている」部分があるところがあるので、つらくなってしまった方はすぐに読むのを中断して頂くか、その対象…
自分を愛することができるのはこの世で”自分だけ”である
自分を嫌って何が楽しいのか。なぜ他者に愛されたいのか。 自分を嫌いになることは楽しいのでしょうか。自分はなんて醜いのだろう。ダメなのだろうと。そうやって自身を卑下することが、自分が本当にすべきことなのでしょうか。 こう思…
日本の民主主義が全然民主主義じゃない理由
「日本の政治家は頼りにならない」 そう言われ続けて数十年になります。その大きな要因は圧倒的なリーダーシップ不足にあるのだと私は思うのですが、なぜそうなのかと言えば それは単に政治家が悪いとか無能であるとかという話というよ…
私の承認欲求の強さは「精神の幼さ」から来ていた！
当時の私の承認欲求は強くて、常にだれかに見張られている感じがするというか、自宅の部屋に一人でいるときでさえ、誰かに見られている自分を意識していました。 やることなすこと全て人にどう見られるか、かっこいいとか、すごいとか、…
Cyberpunk 2077アカウントのツイートで発生したLGBT炎上から現在のLGBT運動の問題点を考える
少し前にCyberpunk 2077のツイッターアカウントでLGBTに抵触する発言があったとかで炎上してました。 Sorry to all those offended by one of the responses s…
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