実践して効果があった4つの多読する上でのポイント






2020年04月25日~:
現在メンタルヘルス系過去記事を順次全書き直し中です。
上記年月よりも古い記事は順次修正予定記事になります。

英語の学習に良いとされている多読ですが、単にたくさん読む以外にもいろんなアプローチがあります。この記事では私が実際に試して効果的だったものを紹介します。

1. 登場人物の人格、考え方、気持ちを理解する

読解力というやつです。なぜこの登場人物はこの時こういったのか。この言葉遣いはこの人のどんな特徴を表しているのか。登場人物になったつもりで読んでみます。小学校の時の国語の時間を思い出しますね。

2. 前に読んだ本を読み返してみる

多読を続けていると、少しづつ文章や言葉のニュアンスを肌で感じられるようになってきますが、前に読んだ本を読み返してみると、前には気づくこのできなかったことを発見できます。登場人物の気持ちやどのような状況の中に登場人物がいたのかがわかるようになったりします。

3. 実際に英語の音声を聞く

多読そのものとは関係がないですが、イントネーションやリズムを理解するのに非常に役立ちます。教材の音声ではなくて、実際に使われている生きた英語です。英語圏の人と話すのがベストですが、他にも海外映画、ドラマなどを鑑賞するのも良いと思います。私はお気に入りのドラマを見つけて、それを毎日鑑賞していました。

私のおすすめは「The Inbetweeners」。1話30分程度の1話完結型でSitcomというタイプのイギリスコメディドラマ別段かっこよくもなければ、ダサいわけでもないふつーの高校生4人の学校生活、まさにInbetweenerな彼らの皮肉で自虐的なジョークが笑えるおすすめのドラマです。イギリス英語をもっと聞いてみたい、学びたい人にもおすすめです。

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4. 3.の台本を買って読んでみる

なんと海外ドラマにはScript Bookという、そのドラマの台本が売られていることがあります。何度も見ているドラマは要所要所のセリフも音声さえ聞けば思い出せれるレベルにはなっているはずなので、非常にはかどります。ちなみにThe InbetweenersにもScript Bookは存在します。

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1.~.4を繰り返し続けて習慣づけることができればきっと上達します。大事なのは継続することですので、長い目でみながら楽しく学んでいきましょう!



アドラーの心理学を論理的に実践

アドラー心理学は実践が難しいとされる心理学だといわれています。

管理人が実際にアドラーの教えをもとに実践した内容の記事を残しております。

孤独 認知論
私の「甘え」うつ病治療


私のうつ病の主原因は「甘え」だった。甘美に感じられた「甘え」が私を苦しめていました。

そんな私が自分の甘えから脱し、

精神の安定、自由をつかむためにやったことをまとめています。


孤独 認知論
承認欲求を捨てよう


承認欲求を捨てて「自分の人生」を生きよう


孤独 認知論
人間孤独論


「人は生まれた頃から死ぬ時まで孤独である」

それを論理的に考える記事です。


孤独 認知論
ゲーム系


遊んだゲームのレビュー、攻略情報などなど


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自己紹介

Name : Elepan

元うつ病患者 (闘病歴10年)

約10年間のうつ病の体験と、独学で立ち直ったことや、実施した治療法について書いています。一人でも誰かの役に立つ情報になりますように… その他にも遊んだゲームの情報、世の中のおかしいと思うことなどについて考えたことを色々まとめています。

 

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