“うつ病”と”受け身思考”の深い関連性





彼らのほとんどはうつ病である自分を責めたり、自分を否定したり侮辱したりするような社会を憎んだりしている

そうすることで何を得ようとしているのかというと、それは他者の赦しだったり、自分を慰めてくれる誰かだったり、自分の考えや価値を認めてくれる誰かだったりするが、それら全てに共通していえるのは、

誰かからの承認を得るために行動しているということだ

例えば、自己否定が強く、自分を責めてばかりの人は、その反面で誰かから赦されたがっている。

最終的にどこかで許されたいという目的のために自分を卑下している。自分を小さく、弱く見せることで、それをかわいそうに思った母親のような存在に、「あなたはなにも悪く無いんだよ」と許されることを夢見ている。

「どうせ自分なんていなくても誰も悲しまない」

「自分には価値がない」

「自分なんてゴミ同然」

そう自分に言い聞かせることで自分という存在を定義する。

誰かに傷つけられたり、裏切られたりした時の傷を最小限に抑えようとしてもいる。

その性質はつきつめていくとやはり受け身的で、自信を傷つけたり否定する他者などの存在がいることを受けて行動している。

心の深いところでは、他者の承認や赦しを心の拠り所にしたいという心理が働いていて、しかしそれがとても叶いそうにないと感じていることから生じているのである。

この生ずる形は様々で他者に憎しみや嫉妬を抱き、否定的になったり攻撃的になったり、自分を嫌いになって自傷行為に走ったり、最悪自殺してしまったりする。



母親からもらった歪んだ愛

多分彼らは母親に母親の愛されたいと思う欲求を満たすために使われていたのかもしれない。

彼らの母親は彼ら自身を愛していたのではなく、彼らから愛をもらおうとしていたのではないか。

「なんで私のいうことが聞けないの」

「親に逆らうな」

「親にそんな口を利くな」

「子供の癖に」

彼らの親は彼ら自身を自分の支配下に置いて、親というロールを盾に子供と正面から同じ人間として対等に向き合おうとしなかったのではないかと思われる。

理不尽に厳しくされ、たまに子が喜びそうな飴を与え、そうやって子供の行動を常に自分にとって都合のいいようにコントロールしていたのだと思う。

そういう教育を受けてきたのなら、そういう親の背中から歪んだ愛の形を疑いなく”愛”だと学ぶ以外にはない。

結果、賞罰教育の成果である承認欲求の虜になってしまうのは必然であり、自主的な意思も、そして何より大事な何かを愛することがどういことなのかも、学ぶことができなかったのである。

しかしそれは親自身もそうなのだ。親もその親も、世代を超えて語り継がれてきたその中に本当の「愛」は存在してこなかったのである。

彼らの親は大人になりきることができなかった。そのまた親もその親も、ずっと受け継がれてきた彼らの一族達は精神が子供のまま成長することなく死んでいった。

ずっと負の遺産を子から子へとリレーし続け、繰り返してきた。その末裔が今を生きている彼らなのである。

彼らはそのバトンを捨てるべきだ。もしその彼らにあなたも該当するのなら、いますぐそれを捨てるべきである。歪んだ役目から自身を解放し、自由な世界へと足を踏み出す番が来たのである。

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元うつ病患者 (闘病歴10年)

約10年間のうつ病の体験と、独学で立ち直ったことや、実施した治療法について書いています。一人でも誰かの役に立つ情報になりますように… その他にも遊んだゲームの情報、世の中のおかしいと思うことなどについて考えたことを色々まとめています。

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