これまでの「察しの文化」とこれからの「話し合う文化」
こじれまくった日本の「察しの文化」という障害を乗り越える アドラー心理学を日本で実行するのは恐らく西洋の国より…
CATEGORY 生き方、考え方
共同体意識のコツ
※ 共同体意識についてはアドラーの共同体感覚と、こちらの記事でも私の解釈をまとめておりますので、そちらをお読み…
他人は”手に入らない”
世の中の多くの人は特に恋仲や結婚という関係性をもった相手を「手に入れられる」と誤解しているのではないかと思う。…
【続き】自由を”幸福に謳歌する”ための認知論 その２
前回の記事の続きになります。 自由を”幸福に謳歌する”ための認知論 “歪ん…
自由を”幸福に謳歌する”ための認知論
※ この方法論はアドラー心理学がベースになっています。知らない人はアドラー心理学を勉強してね。 自由とは一見甘…
他人は「いてもいなくてもどちらでも構わない」がちょうどいい。
ザ・センターマン！ ではありません。なつかしいですねハイ、というわけで… 他人という存在は現代社会では無数にあ…
語り：他人の意識なんて無視していいよ
人目なんて本当は気にしなくていい 自分に正直になってみればわかるよ。人目気にしてるときってどう感じてる？ 「つ…
語り：自分を好きになるのに根拠はいらない！
誰かに認められなきゃいけない 誰かにすかれていなきゃいけない そうでなきゃ自分に価値なんてない そんなのただの…
自信が持てないのは根拠が必要だと勘違いしているから
自信というのは自分が自信を持ちたいと思えばその時点ですでに自信です。 そこには根拠も理由も動機も必要ありません…
「自分はいまここにいていい」という安心感で大抵の不安はなくなる
「ここにいてもいい」 そう誰かに言われた時の感覚を覚えているのならわかりやすいかもしれません。 「もう安全だよ…
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