おそらく個人差があると思いますが、私がやった承認欲求を捨てるための大まかなポイントをこちらで紹介させていただきます。 １．まずは自分の承認欲求に気づく なぜ自分は承認欲求を求めているのか。承認欲求を求める理由はなんなのか … 続きを読む 【基本】承認欲求を捨てるための大事な５つのポイント