1 精神的苦痛を他人のせいにしても苦しみから解放はされない2 そんな簡単に人は変われない3 事実、精神的苦痛は自分が生み出している自分の感覚の問題4 「他人によって苦しまされている」という思い込みが、精神的苦痛の根源4. … 続きを読む 自分の精神的苦痛は全部自分のせいだと思った方がずっと楽になれます。