執着=現実に対する歪み 何かに執着するというのは、何らかの結果に対して執着をする、ということだと思います 例えばお金、人からの評価、人を思い通りにすること、仕事の成績とか学業成績でいい成績をとることとか、就活でいい会社に...

仕事がつまらない？勉強がつまらない？ 結婚生活がマンネリ？夫がうっとおしい？家族が重い？ ゲームももうあきた？ 何か新しいことを始めても面白くない？ つらいですよね。何をやっても面白くない。そう感じたら、これから先どう生...

メンタルの強い人、弱い人というのは実は存在しない それは悪魔で”見て呉れ”の話し。どんなに傷つくことを言われても鋼のメンタルという”防御力”のおかげで”耐えられ...

他人に許されたら安心できる。 他人に褒められたらうれしい。 他人に許されて、そんな他人に囲まれて、好かれて、尊敬されている時は幸せだと感じられる気がするんだと思います。 でもそれを求めている間はどうでしょうか。つまり、そ...

努力してこなかったから、できないから自分はダメ？ 努力できなければダメ人間なのでしょうか。サボってきたから自分はもう生きていてはいけない人間なのでしょうか。 そう誰かから言われて、あるいは世の中でそう言われているからとい...

先日のDaiGoさんの件ですが、DaiGoさんっていじめられた過去をお持ちだったようで。で思ったのですけど、今回のDaiGoさんの問題発言とされる「「自分にとって必要のない命は、僕にとって軽い。だからホームレスの命はどう...

なぜなら、それは自分で決めていることだからです。 「自分がこうしたいと思って」決断したことですよね。じゃぁそれは甘えではないのですよ それを甘えだといってくる人が実は甘えていたりします。(その理由は詳しくはこちらの記事で...

「自分は人と違うな」 そう思ったことはありませんか？みんなと違う、周りと違う。まるでそれが特別な自分であるかのような気持でとらえる人もいますし、自分は間違っているのではないか、居心地が悪いような、自分がおかしな人間なので...

なぜ人は自己愛やナルシストになってしまうのでしょうね？決して多くはないでしょうが、あながち少なくもないのではないかと思います。一説では自己評価が高すぎて、他人のそれとあまりにも乖離しているためにおこる、一種の人格障害とも...

「何かを気にする」のメカニズム 人目を気にしたり、相手の考えていることを気にしたり。 クラスメイトの視線が気になったり。会社の評価が気になったり。 SNSの反応が気になったり。どれだけいいねがついたか気になったり。誰かの...