当ブログへようこそ！このブログでは私自身が陥っていた承認欲求お化けの状態から解放し、「心の自由」を誰かに頼る必要もなく手に入れるためにやってきたこと、気づいてきた記事を書いております。承認欲求まみれだった私の人生について…

親は子供にとっては絶対のもので、いわば神のような存在だ、というのは結構言われていることだとは思いますが、この親に対する考え方が却って足かせになっているのではないか、と思う事があります。 確かに子どもにとって親は最も深くか…

何で絵なんて物を人は描くのでしょうね。別に描かなきゃいけないものではないわけですし、仕事でもなくただの趣味だとしたらなおさらです。でも絵は多くの人に愛されていてプロアマチュア関係なく多くの人が描いてますよね。 でも絵って…

孤独を恐れる限りは他人を支配することしか考えられない 孤独を恐れるということは他人と一緒にい続けることに対する執着心とも言い換えられると思います。他人に認知され続けていたい、他人に愛され続けたいと、そのために他人に何が何…

小五の頃の部活で経験したこと 私は小学校５年の頃、５月から部活動で野球をはじめたんですが、結論から言うと入部わずか半年余りでレギュラーになっていました。 グローブをはめることすらぎこちなかったくらいに野球は素人も同然の状…

思えば私の精神的な問題は、他人から何かを与えてもらいたがったことが大きな要因の一つだったように思います。 他人に跪いて両手を掲げて、必死でくださいくださいアピール。他人に愛されたい、認められたい。そのために他人の都合のい…

部屋で独りにいるときにふと感じる空虚感といいますか、どこか何か欠落しているというか、致命的に何かが不足しているというか、まるで胸の中心に穴でも開いているかのような感覚って感じたことはないでしょうか。 私はありました。なん…

頭で考えてばかりだと「正解」を探して行動できなくなる 100%正解、成功する方法なんてない 絶対成功する方法とか失敗しない方法って基本的にないと思うんですよね。もしそんな方法が合ったらもうその問題はとっくの昔に収束してい…

自分の人生ってなんでしょう？それはどこかに落ちているものなんでしょうか。誰かが知っているんでしょうか。誰かから教えてもらえることなんでしょうか。誰かに褒められる人生のことなんでしょうか。自分にふさわしい居場所をみつけるこ…

なんで愛されたいなんだろう 何かを好きになったりすることっていうのはごく自然に誰でもあることなんじゃないかと思います。これが好き、この香りが好き、この景色が好き、この考え方や価値観が好き、この人が好き… 何かを好きになる…

注意書き追記 この記事はタイトルにも明記している通り、「私自身のうつ病」に関する記事です。 私自身のうつ病の捉え方と、それに対して立ち向かうことについて書いております。 他の方のうつ病に対する記事ではありません。現在いろ…