SEEK FREEDOM

自分独りで自分は変えられます。自分の自由は、自分でつかみとれるものです。

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2022.05.02 認知論 Elepan

承認欲求は、なくせるものだということ

当ブログへようこそ!このブログでは私自身が陥っていた承認欲求お化けの状態から解放し、「心の自由」を誰かに頼る必要もなく手に入れるためにやってきたこと、気づいてきた記事を書いております。承認欲求まみれだった私の人生について…

2022.04.30 心理理論 Elepan

自分を責める人も、他人を責める人も、心理は同じ。

「どうせ自分なんて…」「あいつは人間の屑」こんな風に自分を責めたり他人を責めたりすること人っていますよね。 私は昔はそうでした(もっぱら前者でしたが…)。これって衝動的な感覚に近いというか、例えば自分よりも優秀だったり綺…

2022.04.30 エッセイ Elepan

「承認欲求お化け」だった私の半生を独白します

病的な承認欲求を抱えて 私の人生の30年を振り返ると、それはまさに承認欲求に振り回され続けた人生であったと思います。 外に出れば人目を気にして横目で通りすがりの人をみては自分のことをきっとこう考えているに違いない、「あの…

2022.04.23 社会批判 Elepan

「察しの文化」って疲れる!これからの「話す、聞く文化」

ぶっちゃけ、疲れません? 相手の気持ちを察して行動するのって大変ですよね。うわ、あの人怒ってるのかな、今これ言っちゃまずいかな?今席たったら迷惑かな。周りに迷惑かけないな、って、いちいち気を張って疲れます。 というか重い…

2022.04.20 生き方、考え方 Elepan

自分の敵は自分自身だ The Pretender – Foo Fighters –

今回は聴いて勇気をもらえる音楽の紹介、その第二弾、Foo Fightersのファンの人なら多分この曲を知らない人なんていない、それくらい有名な曲「The Pretender」です。 Pretenderとはフリをする(pr…

2022.04.20 生き方、考え方 Elepan

「生きていたくない」「死にたい」は甘えなんかじゃありません

自分の気持ちに正直なのは甘えなんかじゃないですよ 生きていたくないと思うのは多分、今生きていることが何らかの原因で「苦痛」で仕方がないではないでしょうか。 学校に行きたくたくない、会社に行きたくない。そんな「したくないけ…

2022.04.17 ユーモア Elepan

月曜日のたわわ騒動に見たある「歪み」

国連女性機関の名前があがるくらいには話題になっている広告の騒動の話しです。女性権利団体の人やそれを支持する人と、広告を擁護するその間でバチクソ火花を散らす熾烈な争い?が繰り広げられているのを(主にツイッターランド上で)確…

2022.03.20 社会批判 Elepan

ロシアの目的って何?ウクライナ情勢を受けて思う事。

最近はいろいろとウクライナ情勢で持ち切りな世の中ですが、少しニュースや動画サイトを除くと滝のように流れるウクライナ、ロシアのニュース、特にロシアが国内でやっているプロパガンダのニュースを見ていると、一体何が何やらいろんな…

2021.09.12 生き方、考え方 Elepan

「行動に移し続けられる人生の目標」の立て方

目標を立てるのって難しいですよね。というのも、実際に目標を立てても達成できなかったり、立てるだけで行動に移せなかったりして「目標を立てるだけが目標」になってしまって、行動に移せる目標を立てるのが難しいということがあるから…

2021.09.08 生き方、考え方 Elepan

孤独を受け入れて変わる「世界」

他人の目から解放された、澄み切った光景が広がる世界 他人の目や評価といった、後ろめたさ、重たさがなくて、とても身軽。それを気にしていたころのどんよりとした空気はどこにもなくて、まるで夏の朝の良く晴れた空の下、カラッとした…

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  • 私の鬱は完全に「甘え」だった! に ねこ より
  • 承認欲求は、なくせるものだということ に 匿名 より
  • 自分の人生を生きるということは、自分の感覚で生きるということです。 に Happiest より
  • 私の鬱は完全に「甘え」だった! に つばめ より
  • 「承認欲求お化け」だった私の半生を独白します に Elepan より
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Name:Elepan
元うつ病患者 (闘病歴10年)
約10年間うつ病でしたが、多くの自分の歪んだ思い込みに気づきそれを捨てることで独学で立ち直りました。その「気づき」の記事を本ブログにて日々更新中です。
一人でも誰かの役に立つ情報になりますように… その他にも遊んだゲームの情報、世の中のことで疑問に思うことなどなどについて考えたことを色々まとめています。

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