ここではいったん、「うまい絵 = 評価される絵」という前提にまず立って説明していきます。おそらくうまい絵を描きたいと思っているのは、その先に評価されたいという欲求があり、それが通用しているとイメージしているからだと思いま…

絵を描き始めて5年くらいたったころです はっきり言って絵を描くことが苦痛でした。 嫌悪感すら感じてたくらいです。 描き始めても1時間くらい持てばいい方で、すぐ動画とかネットサーフィンに逃げて気が付いたら寝る時間。「今日も…

承認欲求をどうとらえるかは人それぞれ インターネットで承認欲求について肯定すべき否定すべきかどうかについて調べると、そのどちらの考え方も見つかると思います。どの言い分も根拠があり、メリットやデメリットがあるという感じです…

親は子供にとっては絶対のもので、いわば神のような存在だ、というのは結構言われていることだとは思いますが、この親に対する考え方が却って足かせになっているのではないか、と思う事があります。 確かに子どもにとって親は最も深くか…

小五の頃の部活で経験したこと 私は小学校５年の頃、５月から部活動で野球をはじめたんですが、結論から言うと入部わずか半年余りでレギュラーになっていました。 グローブをはめることすらぎこちなかったくらいに野球は素人も同然の状…

思えば私の精神的な問題は、他人から何かを与えてもらいたがったことが大きな要因の一つだったように思います。 他人に跪いて両手を掲げて、必死でくださいくださいアピール。他人に愛されたい、認められたい。そのために他人の都合のい…

部屋で独りにいるときにふと感じる空虚感といいますか、どこか何か欠落しているというか、致命的に何かが不足しているというか、まるで胸の中心に穴でも開いているかのような感覚って感じたことはないでしょうか。 私はありました。なん…

頭で考えてばかりだと「正解」を探して行動できなくなる 100%正解、成功する方法なんてない 絶対成功する方法とか失敗しない方法って基本的にないと思うんですよね。もしそんな方法が合ったらもうその問題はとっくの昔に収束してい…

自分の人生ってなんでしょう？それはどこかに落ちているものなんでしょうか。誰かが知っているんでしょうか。誰かから教えてもらえることなんでしょうか。誰かに褒められる人生のことなんでしょうか。自分にふさわしい居場所をみつけるこ…

注意書き追記 この記事はタイトルにも明記している通り、「私自身のうつ病」に関する記事です。 私自身のうつ病の捉え方と、それに対して立ち向かうことについて書いております。 他の方のうつ病に対する記事ではありません。現在いろ…