自分を変えたい私が出会った「Knights Of Cydonia」という「聴く抗うつ剤」
Knights Of Cydoniaはイギリスのバンド「Muse」の最も人気のある曲で、話に聞く限りではいつもライブの最後はこの曲で必ず絞めるほど、ファンからも絶大な支持を得ている曲のようです。 私はこの曲が大好きなので...
Knights Of Cydoniaはイギリスのバンド「Muse」の最も人気のある曲で、話に聞く限りではいつもライブの最後はこの曲で必ず絞めるほど、ファンからも絶大な支持を得ている曲のようです。 私はこの曲が大好きなので...
成功は一瞬の出来事で、それで人生が始まったり終わったりはしない 成功したその瞬間はほんの一瞬ですよね。仕事がうまくできた。テストでいい点とれた。案件とれた。プロジェクトが成功に終わったなどなど。 そのような労力の結晶たち...
期待っていうのは自分にとって何か都合のいいことが起きてくれないかな、という願望ですね。 都合がいいことが願うだけで起きてくれるのならそりゃハッピーなんだけど、実際の現実は全然そうできてない。 なのでその期待をより現実のも...
自分が本当にしたいことってなんだろう。 自分がしたいこと── それは、「自分に向いている何か」なんでしょうか 自分に適正がある何かなんでしょうか? 生まれつき自分に向いている何かなんでしょうか?はたまた、そう運命づけられ...
その前提の違いで人生観は大きく変わってきます 他人と自分は違う。もしそれを、ごく普通のこととして思っているとしたら、それは幸せに人生を生きやすい認知特性を持っているということだと思います。 というのも、人と自分に同じもの...
特別であろうとしなくていい。特別、優秀な自分という「十字架」を背負わなくていい。 何の後ろ盾も誰かに認められる必要もなく、自分がやろうと思ったことをやっていい。 実際にやってみればわかる。その方がずっと楽で、ずっと楽...
おそらく個人差があると思いますが、私がやった承認欲求を捨てるための大まかなポイントをこちらで紹介させていただきます。 1.まずは自分の承認欲求に気づく なぜ自分は承認欲求を求めているのか。承認欲求を求める理由はなんなのか...
少し前、産後はうつは甘えである、ということがツイッター上で話題になっていたことを知りました。 そのツイートの内容を引用すると 「もし奥様が「産後うつ」を言い訳にして家事や育児を怠ったら怒鳴りつけて躾けましょう。私は産後3...
「善悪」に「真実」なし 人の作り出す善悪という概念には、真に正しいことや真に間違っていることがあるわけじゃない。 人間ができるのはその主観的な世界で現実をとらえて思い込むことだけ。つまり人のあらゆる信条や文化は突き詰めれ...
よく巷では「誰かのために何かをすることがいいことである」という風に言われていますよね。 それは私もそう思います。誰かの利益になることをすること自体は、私自身も好きなことなのでいいことだと思います。 でもかといって、「誰か...
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